எண்ணெயில் பொரித்த அசைவம் மற்றும் சைவப் பொருட்களைத் தவிர்க்கவும். முடிந்தால், அசைவத்தை முற்றிலும் தவிர்க்கவும். 

 நிறைய தண்ணீர் குடிக்க வேண்டியது அவசியம். வெறும் வயிற்றில் 500 மிலி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். காலை முதல் இரவு வரை ஒவ்வொரு மணி நேரமும் குறைந்தது 200 மிலி தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த ஹைட்ரோ தெரபி உங்கள் உடலை பல நோய்கள் அண்டாமல் பாதுகாக்கும்

 60 நாட்களுக்கு மதுவைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது சாத்தியமில்லை என்றால், ஒரு நாளைக்கு 60 மில்லிக்கு மேல் மது அருந்த வேண்டாம். உலகெங்கிலும் உள்ள சுகாதார நிபுணர்களால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையின் அளவு இதுவாகும்.

 இரவு 10 மணி முதல் அதிகாலை 4 மணி வரை (தண்ணீர் தவிர) உணவு உண்ண கூடாது.

 ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை, காலையிலும் இரவிலும் உணவு உண்ட 30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு BoozLiv எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் .

 மது அருந்தினால் கூட உணவுக்குப் பிறகு BoozLiv எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.